ÄGGFASTA DAG 3 MENY
FRUKOST Börjar morgonen med att mixa ihop en Ägglatte gjord på 2 ägg, 1 msk kokosolja och 1 msk smör. LUNCH Ägglatte på
ÄGGFASTA DAG 2 MENY
FRUKOSTÄggpizza ( rester från igår ) med lite Bregott på ( 1,5 ägg + 30g ost ) Ägglatte på 2 ägg och 2
ÄGGFASTA DAG 1 MENY
Så där jag, nu har jag fått lite inspiration igen och tänkte köra äggfasta på 3-3-3 3 dagar ägg och 3 dagar strikt
Mormors prins
KÄRLEK Puss & Kram Nina
Det pågår ett krig i min kropp – Recept på “Semmel”pannkaka ( lchf )
( Inlägget innehåller reklam annons från Gymgrossisten.com ) I måndags körde jag ett lätt benpass med lätta vikter och 3 x 10 rep.
LIVRÄDD ! x2
Måste erkänna att jag inte känner mig speciellt motiverad till att gå och träna i morgon eftersom jag först nu börjar komma upp
Lunkar på i min egen takt !
Gårdagen gick i dimmans och värkens tecken. Det fanns inte mycket att göra åt saken, mer än ligga i soffan och hoppas på
Är det ME jag har ?
Efter måndagens “träning” och tisdagens längre promenad med hundarna så har jag kämpat med min hälsa IGEN! Kroppen har känts enormt tung och
Vill så gärna tro att det blir bra
Jag vill så gärna tro att min nack- och huvudvärk inte beror på träningen i måndags och promenaden igår.Känner mig riktigt ledsen och
Ett nytt kapitel med träning i mitt liv och jag tänker inte ge upp!
Ett nytt kapitel i mitt liv och jag tänker inte ge upp! Jag började ju med sjukgymnastik som inte blev av regelbundet pga.