Förbud att träna – extra kilon – massa ångest – smärtproblematik
Hoppas ni alla har haft en fin jul ! Själv har jag varit trött som vanligt och det är faktiskt inget jag kan
Utmattning, smärta och träning
Då har jag varit hos sjukgymnasten igen, blev inte mycket klokare från förra gången men då jag inte tränat på 3 veckor så
Keep calm and go to the gym
Puss & Kram Nina
1 mil på 73 minuter
Mitt nya rekord på löpbandet 1 mil på 73 minuter! Jihaa! Känns underbart då jag inte ville sluta springa i slutet alls, det
Dagen träning – 1 mil
En mil på löpbandet och situps blev resultatet av dagens träning ! Målet var att slå gårdagens tid och det gjorde jag med
Dagen i bilder
Nog för att jag gjort lite annat också än tränat och ätit, men detta var dagens höjdpunkter 🙂 Jag tränade i 2,5 timma
Lunch, träning och Blomsterlandet
Lunch hos chefen och sedan en sväng till Blomsterlandet innan jag skulle träffa Agneta. Det var en speciell träff måste jag säga.Jobb, jobb,
Toa, blommor och träning axlar och rygg
TOALETTEN har varit min vän idag! Vad jag varit dålig i magen idag, sprungit på toa 4 gånger och det är faktiskt ett
Träningsvärk och god LCHF glass
I morses klockan 8 åkte mannen min och jag till gymmet för att köra ett 1,5h pass. Kändes dock lite tungt då jag
Dagens träning – Magträning – Urk!
Klockan halv åtta vaknade vi och åkte raka vägen till gymmet. På med kläderna och off you go! Så underbart, idag promenerade jag