Hoppa till innehåll
Primär meny
  • Hem
  • PODDEN
  • UTMATTNINGSSYNDROM
  • LCHF
  • RESOR
  • SAMARBETEN
Ninis74.nu

Inte perfekt, men duger ändå!

Självskadebeteende

Självskadebeteende

Att skada sig själv brukar vara ett sätt att hantera att man mår dåligt. Självskadebeteendet blir då ett sätt att försöka stå ut med svåra känslor och tankar. Den kroppsliga smärtan kan kännas lättare att uthärda än det som känns jobbigt inuti. Men självskadebeteendet gör bara att det känns bättre i stunden – på sikt mår man ännu sämre.

De bekymmer och problem som gör att man skadar sig kan se helt olika ut från person till person. En del känner sig värdelösa eller har helt stängt av sina känslor för att kunna stå ut. Somliga upplever livet som ett enda stort kaos. Andra känner mest känslor av tomhet, som om de inte finns eller som om verkligheten inte är verklig.

Text lånad från BUP:s sida
Läs mer på BUP:s sida 

  • Hem
  • Självskadebeteende
#Depression #Hälsa #Inte perfekt men duger ändå #Min resa tillbaka från utmattningen #Min väg tillbaka #Psykisk ohälsa #Självskadebeteende

-20 kg sedan

september 22, 2020september 29, 2020 Av ninis74

Det var en gång för länge sedan en mamma och en dotter som gjorde det mesta tillsammans. Livet kändes bra, men så hände

Fortsätt läsa
kommentera
#Inte perfekt men duger ändå #Min livsberättelse #Min väg tillbaka #Mina tankar #Psykisk ohälsa #Självskadebeteende

Det blev 28 stygn

september 20, 2020september 28, 2020 Av ninis74

Den här ovissheten är vidrig. Den är sjukt ”dödlig”.
Jag vill inte att mitt barn ska dö!
Jag försöker att inte oroa mig sönder. Det är svårt.

Fortsätt läsa
2 kommentarer
#Från mitt hjärta #Personligt #Psykisk ohälsa #Självskadebeteende

Lever mitt barn?

september 17, 2020september 21, 2020 Av ninis74

För drygt en timme sen fick jag ett telefonsamtal från min dotter. Hon hade enorm ångest och hon ville bara bli hjälpt på

Fortsätt läsa
kommentera
#Ångest #Inte perfekt men duger ändå #Podden #Självskadebeteende

Min dotter gästar podden

september 13, 2020september 13, 2020 Av ninis74

I avsnitt 20 gästar min dotter podden.I detta avsnitt pratar jag och min dotter om det tuffa som hon upplevde som barn.Farmors död,

Fortsätt läsa
kommentera
#Ångest #Inte perfekt men duger ändå #Mamma #Min livsberättelse #Podden #Självskadebeteende

Råd till er som känner någon som skadar sig själv – Avsnitt 19

september 1, 2020september 1, 2020 Av ninis74

Både jag och min man trippade på tå när hon var hemma. Det spelade ingen roll hur gulliga vi än försökte vara så

Fortsätt läsa
kommentera
#jobb #Psykisk ohälsa #Självskadebeteende #Uncategorized

Glöd och engagemang

augusti 28, 2020 Av ninis74

Ibland kan man ju undra om allt står rätt till hos mig ?! Vissa dagar är jag full av liv, andra är jag

Fortsätt läsa
kommentera
#Ångest #Inte perfekt men duger ändå #Min livsberättelse #Podden #Psykisk ohälsa #Självskadebeteende

Död, ångest och självskadebeteende – Avsnitt 18

augusti 19, 2020augusti 19, 2020 Av ninis74

Välkommen till avsnitt 18 av Inte perfekt, men duger ändå. I förra avsnittet skrev jag om en fantastisk tid på en arbetsplats där

Fortsätt läsa
kommentera
#Psykisk ohälsa #Självskadebeteende

Självskadebeteende – erfarenhet och tips

augusti 8, 2019augusti 8, 2021 Av ninis74

Det är svårt för människor att förstå vad en tjej med självskadebeteende går igenom, så dem som tror att  “läxa” upp personen med

Fortsätt läsa
kommentera
#Allmänt #Ångest #Självskadebeteende

Psykiatrin, BUP och självskadebeteende – Det måste finnas ordentlig hjälp att få? Men hur?

juli 1, 2014 Av ninis74

Det är verkligen inte bara jag som drabbas av den mycket försämrade sjukvården vi fått den senaste tiden. Det finns så många med

Fortsätt läsa
2 kommentarer
#depp #Kroatien #Resor #Självskadebeteende #Trötthet #Utmattningssyndrom

Trött på självskadebeteendet !

juni 16, 2014 Av ninis74

Måste skriva av mig lite då stressen och ångesten stiger varje minut. Jag förstår inte riktigt hur jag ska kunna koppla av? Blir

Fortsätt läsa
2 kommentarer

Inläggsnavigering

1 2 Nästa
blogglista.se
Follow
Kategorier
Senaste inläggen
  • Högt blodtryck och höga kolesterolvärden
  • Lämna hund i kall bil?
  • Hundar behöver springa fritt
  • Kolestrolvärden som måste medicineras
  • Högt blodtryck
Arkiv
Meta
  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org
LYSSNA GÄRNA PÅ MIN PODD

Alla rättigheter förbehålles @Ninis74 2020 Tema: Jumla av Themeinwp