3 dygn spänningshuvudvärk
I torsdags var jag och gjorde slingor på frisörskolan.Jag har ju velat fram och tillbaka en hel del.Ska jag gå, ska jag inte
Djupdyka i ångest eller depression?
Det är ett helvete att leva med utmattning, ångestproblematik och depression.
Lägg till värk i kroppen på det och försök sedan att vara så pass frisk så att du orkar med läkarbesök och försäkringskassans krav.
Min stressnivå ligger sjukt lågt
Tyvärr är min ork så gott som borta.
Jag biter ihop.
Spänningshuvudvärken är tillbaka och det är så ovärt.
5. Förlåtelse, utmattning och julefrid?
Utmattningen är jobbig och gör sig ständigt påmind.
Hjärnan hänger inte riktigt med och frustrationen över att inte hitta dem rätta orden gör att jag bara blir ännu tröttare.
Om jag fick en endaste dag utan trötthet och värk
Utmattningen, stresskänsligheten och värken styr mitt liv. Det är påfrestande att varje dag behöva känna in om det är en bra, medeljobbig eller
3 steg framåt 2 steg bakåt – Utmattningssyndrom
Tänkte skriva ner några tankar kring mitt mående den senaste tiden. Jag trodde ärligt talat att det gick åt rätt håll denna gången,
Jag är redo för att möta världen igen
Vilken känslouttömning jag fick i slutet av vårt samtal hos psykologen igår. Minnen som väckte starka känslor från min start hos Sara. En
SHIT ! Månne jag inte ….
Helt plötsligt på eftermiddagspromenaden med lazy segadebjag ihop helt ! Kände hur min kropp ändrade hållning … Jag fick Hjärklappning, blev illamående och
2 veckor i koma
I lite mer än 2 veckors tid har jag känt mig extremt nere och lättirriterad, förstår dock inte varför? Allt känns jobbigt, ja
Krasch boom trött igen !
TODILOO ! 🙂 Kan inte säga att jag mår speciellt bra efter Yogan idag. Huvudvärken kickade igång efter bara 10 minuter och tröttheten