Satsa på gym till hösten 2020
I samarbete med Adviral och Adrecords Jag längtar riktigt mycket efter ett ordentligt gympass eller en timmes powerwalk plus lite löpning på bandet.Tyvärr
Katastroftankar och hundens 11 budord
Det är lycka för mig när Loke kommer på ”mummudagis” på morgonen. Trots att jag har svårt för att gå upp när dom
Terapi för mig är…
Det är nu tredje veckan jag känner mig riktigt dålig.Hosta, huvudvärk och så har jag ont i luftvägarna.Förkylnings symptomen sitter i som berget.
6. Det är svårt att fly från det som finns inombords. Del 3
Det här är del 3/3 av avsnitt 6 av Inte perfekt, men duger ändå! Det är svårt att fly från det som finns
6. Det är svårt att fly från det som finns inombords – del 2
Jag har försökt byta ut mina negativa tankar och upplevelser. Förträngt och distraherat mig själv för att tankarna inte skulle bli så påtagliga.
6. Det är svårt att fly från det som finns inombords. Del 1
Vad betyder ensamhet för dig? Jag var konstant tvungen att sysselsätta mig med olika saker, eftersom jag var rädd för ensamheten.Städade och skurade
Se mig, hör mig, älska mig!
Se mig, hör mig, älska mig!
Se mig, hör mig och älska mig! -Läs här
Jag hörde skrik och bråk ute på parkeringsplatsen och nyfiken som jag var så drog jag hastigt upp persiennerna för att se vad som pågick, då fick jag se min styvfar hugga sin ”vän” i magen med en kniv.
Jag försökte svälja alla mina känslor, precis som han lärt mig!
När pappa jobbade så minns jag att jag ofta stod och tittade på min lillebrors foto som stod på tv:n. Jag tog fotot i famnen och kramade om bilden och pussade fotot massor med gånger och grät. Tur att fotot skyddades av ett glas, annars hade jag pussat sönder fotot.
Jag kunde inte slita mig från bilden, det var så sorgligt. Jag grät floder och jag minns att jag ofta kramade om bilden och pratade med honom.
Jag försökte svälja alla känslor, precis som han hade lärt mig! – Läs här
Förra avsnittet berörde jag några av de tuffaste händelserna från min barndom, hur min styvpappa behandlade mig och mamma, självklart har mina yngre