Lyssna på kroppen, men hur?
Vad ska man hitta på i dag då? Jo, vila, gå ut med hunden, äta och vila igen. Jag har hostat i natt
Före 24.00 – SAKNAR TRÄNINGEN SÅ SJUKT MYCKET
Måste hinna skriva att jag faktiskt promenerade fem kilometer idag! Jag blev så taggad av musiken jag lyssnade på att jag inte kunde
Klickade hem träningskläder – mormor?
Är ju så fruktansvärt sugen på att börja träna ordentligt, dra till gymmet igen, men jag kan inte! Jag får fortfarande ont när
ON AND ON – MAT OCH GODIS MONSTER – VANLIG MÄNNISKA?
Antingen är detta bra eller så är detta dåligt! Jag har bestämt att jag ska fortsätta promenera oavsett om jag får ont eller
Today i choose joy
Har nu promenerar i 3 dagar i rad och i mycket lågt tempo, men jag rör på mig i alla fall 🙂 Huvud
Varmare breddgrader tack!
Drömmer mig bort igen, önskar så innerligt att komma iväg igen! Jag funderar ofta på det här med att ändå försöka fortsätta leva/njuta
Hjälp vid huvudvärk
Huvudvärk, spänningshuvudvärk osv, lagom roligt! Vad gör ni när inga tabletter hjälper ? Hjälp! Puss & Kram Nina
Vilse i skogen
Vilse i skogen vandrar jag omkring….Försöker förstå, försöker greppa livets gång och mening.För några år sedan var jag naiv, enkel och energisk, nu
Förbud att träna – extra kilon – massa ångest – smärtproblematik
Hoppas ni alla har haft en fin jul ! Själv har jag varit trött som vanligt och det är faktiskt inget jag kan
Balans i vardagsysslor, hur?
Vardagsaktiviteterna skulle jag vilja strunta i helt, har försökt nu under julen att “hjälpa” till lite extra, men det har bara resulterat i