Hittade precis din blogg. Är själv hemma sjukskriven i utmattningsdepression. Vill tipsa om en väldigt bra bok om du inte redan känner till den. "Ångest – om orsaker, uttryck och vägen bort från den…" Av Christer L. Nordlund. Kunskap är bästa medicinen mot ångest sa min psykolog så vist 🙂 Krya på dig! /En likasinnad som vet endel om vad du går igenom!
När inga tabletter hjälper är det sängläge i ett mörkt och tyst rum som gäller för mig. Och så en varm vetepåse på huvudet. Så kan jag ligga i timtal om inte tabletterna funkar. Kram! ♥
Hittade precis din blogg. Är själv hemma sjukskriven i utmattningsdepression. Vill tipsa om en väldigt bra bok om du inte redan känner till den. "Ångest – om orsaker, uttryck och vägen bort från den…" Av Christer L. Nordlund.
Kunskap är bästa medicinen mot ångest sa min psykolog så vist 🙂
Krya på dig!
/En likasinnad som vet endel om vad du går igenom!
När inga tabletter hjälper är det sängläge i ett mörkt och tyst rum som gäller för mig. Och så en varm vetepåse på huvudet. Så kan jag ligga i timtal om inte tabletterna funkar. Kram! ♥