Hej och välkommen till min podd.

Tanken är att jag i podden ska berätta om min uppväxt i en familj där det förekom psykiska och fysiska övergrepp.
Jag berättar om hur det har påverkat mig som fru, mamma, syster och vän.

När jag var 13 år rymde jag hemifrån och trodde att jag lagt allt destruktivt bakom mig, men det jag inte visste var att allt skulle komma ikapp mig, förr eller senare. 

Jag kommer därför även att prata om när jag insjuknade i utmattningssyndrom och hur jag envist försökte jobba mig frisk, men också om den absolut jobbigaste tiden i livet, när mitt barn inte längre ville leva.

Avsnitt 1 – Inte perfekt, men duger ändå! – Intro

Nu är första avsnittet ute och det känns jätte konstigt.
Jag är verkligen ingen talare, men hoppas att det ändå går att lyssna på.

Det går att lyssna på podden Inte perfekt, men duger ändå! på YoutubePodbean, Spotify, AcastStitcher och iTunes.
Du hittar även podden i vanliga poddappar för Android och Ios.


För att hitta sök ”Ninis74” eller ”Inte perfekt, men duger ändå.”
Glöm inte att prenumerera så att du inte missar några avsnitt och lämna gärna en hälsning när du lyssnat klart.
Du kan även lyssna här ovan genom att klicka på PLAY.

Vill du istället läsa ett inlägg som handlar om första avsnittet kan du göra det här.



Avsnitt 2 – Tar polisen mitt körkort så dödar jag dig!


Det här är avsnitt 2 och i det här avsnittet ska jag berätta om några tuffa händelser från min barndom.
Händelser som satt djupa spår i mig och som format mig till den människa jag är idag.
Det jag gått igenom ska inget barn behöva gå igenom.
Barn ska inte behöva se det jag sett eller höra det jag hört.
” Mitt liv började inte bra, men jag lärde mig att kämpa, att aldrig ge upp och att aldrig acceptera tanken på att inte jag skulle kunna göra skillnad i världen, i människors liv. 

På Youtube har jag lagt upp ett bildspel av bilder på mig själv när jag var liten, vill du även se bilder när du lyssnar på avsnittet så rekommenderar jag att du lyssnar på avsnitt 2. Tar polisen mitt körkort så dödar jag dig!
HÄR

Vill du hellre läsa avsnittet så kan du göra det HÄR.



Avsnitt 3 – Jag försökte svälja alla mina känslor, precis som han lärt mig!

När jag sen blev något äldre ville jag självklart ha deodorant på mig för att inte lukta svett.
Jag minns att jag tyckte att den cerisa date parfymen och deodoranten som jag fick av en av pappas damer, det luktade otroligt gott.
Jag minns att jag var överlycklig över mina alldeles egna parfymer. Tyvärr fick jag gömma dem för min styvpappa, eftersom han inte tyckte att jag skulle lukta gott.
Han såg till att jag tvättade av mig lukten innan jag gick hemifrån. Jag skulle minsann inte tro att jag skulle gå utanför hans ytterdörr och lukta som jag gjorde. Det var bara att göra som han sa, igen.
Efter några veckor köpte mamma en oparfymerad deodorant till mig, i smyg, som jag fick gömma ordentligt så att inte han skulle ta den ifrån mig.



Avsnitt 4 – Se mig, hör mig, älska mig!

Ju mer tiden gick började jag känna att jag ville bestämma över mitt eget liv, jag orkade helt enkelt inte längre tassa på tå och konstant vara rädd för vad som väntade mig när jag väl var hemma.
Jag ville inte längre vara instängd på mitt rum och jag hade ingen ork att kämpa emot alla oförrätter längre.

Jag var rädd för att om jag skulle lyckas rymma, så skulle han få tag på mig och döda mig.
Han hade ju trots allt hotat mig tidigare och den här gången kanske han verkligen skulle göra det.
Han var ju kapabel till att knivhugga sin vän, så vad skulle hindra honom från att döda mig?

Mitt största problem har varit att jag har svårt att se mitt eget värde. Jag har utvecklat ett självförakt eftersom min styvpappa behandlade mig som att jag inte hade något värde.  Med ord och slag lyckades han bryta ner mig, ni som hört eller läst avsnitt 2 vet vad jag menar.

Det går att lyssna på podden Inte perfekt, men duger ändå! på YoutubePodbean, Spotify, AcastStitcher och iTunes.
Du hittar även podden i vanliga poddappar för Android och Ios.
För att hitta sök ”Ninis74” eller ”Inte perfekt, men duger ändå.”
Glöm inte att prenumerera så att du inte missar några avsnitt och lämna gärna en hälsning när du lyssnat klart.
Du kan även lyssna här ovan genom att klicka på PLAY.



Avsnitt 5. Förlåtelse, utmattning och julefrid?

Julen är enormt påfrestande för mig och jag har svårt för att hitta julfriden.
Min önskan är att inte en endaste människa ska behöva vara eller känna sig ensamma under julhelgen.

Utmattningen är jobbig och gör sig ständigt påmind.
Hjärnan hänger inte riktigt med och frustrationen över att inte hitta dem rätta orden gör att jag bara blir ännu tröttare. 

Avsnittet blev inte riktigt som jag ville, det blev som det blev.
Inte perfekt, men duger ändå!

Jag vill passa på att önska er alla en fridfull jul och jag hoppas innerligt att ni får ett fantastiskt nytt år 2020!

Det går att lyssna på podden Inte perfekt, men duger ändå! på YoutubePodbean, Spotify, AcastStitcher och iTunes.

Du hittar även podden i vanliga poddappar för Android och Ios.
För att hitta sök ”Ninis74” eller ”Inte perfekt, men duger ändå.”

Glöm inte att prenumerera så att du inte missar några avsnitt och lämna gärna en hälsning när du lyssnat klart.
Du kan även lyssna här ovan genom att klicka på PLAY.



Avsnitt 6. Det är svårt att fly från det som finns inombords.

Vad betyder ensamhet för dig?

Jag var konstant tvungen att sysselsätta mig med olika saker, eftersom jag var rädd för ensamheten.
Städade och skurade lägenheten var och varannan dag, allt för att ha något att göra.
Det bästa var att vara så upptagen som möjligt, så att mina tankar inte kunde göra mig illa.
Jag var enormt rädd för att vara ensam.

Första steget var att bli medveten om att jag försökte fly från mig själv. 
Därefter var det lättare för mig att börja se inåt och acceptera att jag försökte fly från mina tragiska barndomsminnen genom att konstant ha något att göra.
Idag är det betydligt lättare att vara ensam, men det har varit en lång väg att gå.

Känner du igen dig? 

Det går att lyssna på podden Inte perfekt, men duger ändå! på YoutubePodbean, Spotify, AcastStitcher och iTunes.

Du hittar även podden i vanliga poddappar för Android och Ios.
För att hitta sök ”Ninis74” eller ”Inte perfekt, men duger ändå.”

Glöm inte att prenumerera så att du inte missar några avsnitt och lämna gärna en hälsning när du lyssnat klart.
Du kan även lyssna här ovan genom att klicka på PLAY.



Avsnitt 7. Bröllop, jäkelskap och längtan efter ett barn

Bröllop, jäkelskap och längtan efter ett barn

Vi var bara barn när vi gifte oss, jag var 17 och han 18 år.
Längtan efter ett barn var stort.
Skulle jag någonsin kunna ge min man ett efterlängtat barn?

När vi kom till lägenheten så låg det ca 110 plastmuggar fulla med vatten i hallen. Där stod vi finklädda och började flytta ut mugg efter mugg för att komma in och hämta en hink.
När vi äntligen var färdiga med det gick vi in i vårt lilla vardagsrum och såg att det såg ut som om någon hade släppt en bomb där inne.
Här kan du se bilder från kaoset.

Det går att lyssna på podden Inte perfekt, men duger ändå! på YoutubePodbean, Spotify, AcastStitcher och iTunes.

Du hittar podden i vanliga poddappar för Android och Ios.
För att hitta sök ”Ninis74” eller ”Inte perfekt, men duger ändå.”

Glöm inte att prenumerera så att du inte missar några avsnitt och lämna gärna en hälsning när du lyssnat klart.
Du kan även lyssna här ovan genom att klicka på PLAY.



Avsnitt 8. Ljudet av ett hjärta

Onaturligt trött, allvarligt sjuk eller gravid?
I det här avsnittet berättar jag om tiden före, under och efter Ljudet av ett hjärta.
Mycket känslor, tårar och tankar kring det lilla hjärtat med extra hjärtslag.
Skulle vi få behålla det älskade knytet?

Det går att lyssna på podden Inte perfekt, men duger ändå! på YoutubePodbean, Spotify, AcastStitcher och iTunes.

Du hittar podden i vanliga poddappar för Android och Ios.
För att hitta sök ”Ninis74” eller ”Inte perfekt, men duger ändå.”

Glöm inte att prenumerera så att du inte missar några avsnitt och lämna gärna en hälsning när du lyssnat klart.
Du kan även lyssna här ovan genom att klicka på PLAY.



Avsnitt 9. Baby Blues och tuffa relationer

Välkommen till avsnitt 9 av Inte perfekt, men duger ändå!

Hormonerna sprutade åt alla håll och kanter som nybliven mamma och resten av familjen var upptagna med sina egna liv.
Hade jag kunnat så hade jag flyttat över mina bröst till min man, då hade han fått känna på hur det var att vara en matmaskin.

Skilsmässan mellan svärföräldrarna var väldigt tuff.
Jag har många tankar kring relationer och i det här avsnittet delar jag mina funderingar kring äktenskap och skilsmässa.

Åter igen vill jag poängtera vikten av att lämna destruktiva förhållanden så snart som möjligt.
Min mamma är ett exempel på hur dåligt man kan må om man inte avslutar ett destruktivt förhållande i tid.
Hon hälsar följande ord till dig som kämpar i ett destruktivt förhållande – Bara gå och se inte tillbaka!


Du är värdefull!

Det går att lyssna på podden Inte perfekt, men duger ändå! på YoutubePodbean, Spotify, AcastStitcher och iTunes.

Du hittar podden i vanliga poddappar för Android och Ios.
För att hitta sök ”Ninis74” eller ”Inte perfekt, men duger ändå.”

Glöm inte att prenumerera så att du inte missar några avsnitt och lämna gärna en hälsning när du lyssnat klart.
Du kan även lyssna här ovan genom att klicka på PLAY.



Avsnitt 10. Vår dotter 3 år nära att bli bortrövad

Varje dag när vi skulle till stranden eller till staden så gick vi genom en gränd och förbi en speciell restaurang där det satt några män utanför och pratade.
Vi tänkte inte så mycket på det, men så snart de fick syn på oss började dem bjuda pengar för vår lilla blåögda lintott.
100 000 dollar for your girl ropade de och pekade på vår dotter.
She´s not for sale sa vi och gick vidare.

Det började kännas lite olustigt efter tredje dagen.
Budet på vår dotter låg nu uppe mot 1 miljon dollar.
Vi tackade för budet, men hon var självklart inte till salu den här dagen heller.

Det går att lyssna på podden Inte perfekt, men duger ändå! på YoutubePodbeanSpotify, AcastStitcher och iTunes.

Du hittar podden i vanliga poddappar för Android och Ios.
För att hitta sök ”Ninis74” eller ”Inte perfekt, men duger ändå.”

Glöm inte att prenumerera så att du inte missar några avsnitt och lämna gärna en hälsning när du lyssnat klart.
Du kan även lyssna här ovan genom att klicka på PLAY.



Avsnitt 11. En ispåse under pungen och stå på händer!

Nu skulle vi producera barn på löpande band.
För att öka chansen att bli gravid var det bara att stå på händer och sätta en kudde under rumpan efter samlag.
Man skulle också hålla en ispåse under pungen för att sätta fart på spermierna innan man skulle ha samlag.
Det fanns tusen olika metoder och tips, tack för det!
Perfekt, nu skulle vår dotter äntligen få ett syskon?

Det går att lyssna på podden Inte perfekt, men duger ändå! på YoutubePodbeanSpotify, AcastStitcher och iTunes.

Du hittar podden i vanliga poddappar för Android och Ios.
För att hitta sök ”Ninis74” eller ”Inte perfekt, men duger ändå.”

Glöm inte att prenumerera så att du inte missar några avsnitt och lämna gärna en hälsning när du lyssnat klart.
Du kan även lyssna här ovan genom att klicka på PLAY.



Avsnitt 12. Är det konstigt att överbeskydda sitt barn?

Livet skakades om igen…
Min man skadar sig och vi var med om en olycka.
Vi börjar bli vana vid att motgångarna aldrig tar slut.
Hur svårt är det inte att ibland släppa taget om sina barn och lita på att de faktiskt klarar sig själva? Varför har jag överbeskyddat mitt barn?
Varför fick inte min man vara den pappa han var så bra på?
Det och många andra frågor får du svar på när du lyssnar på detta avsnittet.

Det går att lyssna på podden Inte perfekt, men duger ändå! på YoutubePodbeanSpotify, AcastStitcher och iTunes.

Du hittar podden i vanliga poddappar för Android och Ios.
För att hitta sök ”Ninis74” eller ”Inte perfekt, men duger ändå.”

Glöm inte att prenumerera så att du inte missar några avsnitt och lämna gärna en hälsning när du lyssnat klart.
Du kan även lyssna här ovan genom att klicka på PLAY.

Avsnitt 13. Långvarig stress och skadeglädje

I det här avsnittet berättar jag om hur min kropp reagerade på långvarig stress.
På den här tiden förstod jag inte att jag led av stress så jag körde på som vanligt.
Jag berättar även om en kvinna som ringde och skällde ut mig efter noter.
Och så var jag bara tvungen att berätta det roligaste minnet från huset. 
Skadeglädjen är den sanna glädjen.

Det går att lyssna på podden Inte perfekt, men duger ändå! på YoutubePodbeanSpotify, AcastStitcher och iTunes.

Du hittar podden i vanliga poddappar för Android och Ios.
För att hitta sök ”Ninis74” eller ”Inte perfekt, men duger ändå.”

Glöm inte att prenumerera så att du inte missar några avsnitt och lämna gärna en hälsning när du lyssnat klart.
Du kan även lyssna här ovan genom att klicka på PLAY.



Avsnitt 14. Under ytan

Det här avsnittet skiljer sig något från mina förra avsnitt. Jag följer inte min livsberättelse, utan har bestämt mig för att göra ett kort avsnitt om hur stress och utmattning påverkar mitt liv. Jag skickar med några tips på vägen och hoppas att du som lyssnar ska bli hjälpt. Det händer så mycket saker under ytan på oss som vi helst inte vill prata om, men jag öppnar upp mitt liv för dig så att du kan få ett igenkännande och känna att du inte är ensam. KRAM —

Det går att lyssna på podden Inte perfekt, men duger ändå! på YoutubePodbeanSpotify, AcastStitcher och iTunes.

Du hittar podden i vanliga poddappar för Android och Ios.
För att hitta sök ”Ninis74” eller ”Inte perfekt, men duger ändå.”

Glöm inte att prenumerera så att du inte missar några avsnitt och lämna gärna en hälsning när du lyssnat klart.
Du kan även lyssna här ovan genom att klicka på PLAY.



Avsnitt 15. Fuck Cancer

Välkommen till avsnitt 15.
Idag ska jag fortsätta min livsberättelse och året är 2002.
Ett år som förändrade hela vår familjs liv.

Året vi sålde huset och året då vi fick bekanta oss med den vidriga sjukdomen cancer.
Det visade sig att vi skulle få en och annan käftsmäll det här året.

Det händer så mycket saker under ytan på oss som vi helst inte vill prata om.
Jag öppnar upp mitt liv för dig så att du kan få ett igenkännande och känna att du inte är ensam.
Aldrig ensam.
KRAM