Det är nu tredje veckan jag känner mig riktigt dålig.
Hosta, huvudvärk och så har jag ont i luftvägarna.
Förkylnings symptomen sitter i som berget.
En släng av Corona viruset kanske?

Försäkringskassan har begärt en utredning på mig, så på tisdag den 17:e mars ska jag till deras läkare för att samtala i 2 timmar.
Det ska bli intressant att se vad de har att säga.
Själv börjar jag känna mig riktigt uppgiven, med tanke på alla undersökningar och alla förklaringar jag måste återge om och om igen.

Jag är inte frisk.
För mig är det totalt omöjligt att sitta fokuserad en längre stund eller komma ihåg olika saker.
Vi får se vart det leder med försäkringskassan, jag börjar verkligen bli trött på det här jagandet.

Mina tankar och funderingar hamnar här

Bloggen har alltid varit en del av mig.
Jag älskar att skriva.
Att sitta i min ensamhet med mina tankar utan att bli störd är så skönt.
Det kan vara jobbigt ibland, absolut!

Det jag skriver om i den här bloggen är viktigt för mig.
Jag skriver ner tankar och funderingar för att jag ska komma ihåg saker i framtiden. Kanske kan jag använda en och annan text till podden där jag berättar om mitt liv.

Podden har blivit min terapeut.
Jag gräver i mina minnen, tittar på foton, försöker återuppleva bra händelser och så försöker jag sätta ord på det jag upplevt.

Sen testar jag att gå igenom några av de traumatiska händelserna som jag varit med om.
Sedan försöker jag att sätta ord på det jag upplevt.
Jag gör det i min ensamhet.
Det är jätte tufft.
Det har på något sätt blivit min terapi.

Går du i terapi?
Hur bearbetar du tuffa minnen?

Hundarna är också en del av min terapi.
Jag älskar att vara ute med dem
ninis74
info@ninis74.nu

2 tankar om “Terapi för mig är…”

  1. Jag går inte i terapi. Men har märkt att min blogg och att få prata ut med någon nära har hjälpt mig oroligt mycket genom åren. Det har nog vart mina sätt att bearbeta tuffa minnen. Men det tar sin tid och vissa spår är svårare att gå vidare ifrån än andra.

    Många Kramiz fina du<3

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *