Hej och välkommen till avsnitt 5 av Inte perfekt, men duger ändå!

Det här avsnittet blev inte alls som jag hade tänkt mig, det blev i stort sett något helt annat än vad jag hade planerat.
Därför lägger jag nu ut det som jag först tänkte prata om här på bloggen.
Vill ni hellre lyssna på poddavsnitt 5 med en egen nich, så går det också bra.

Det går att lyssna på podden Inte perfekt, men duger ändå! på YoutubePodbean, Spotify, AcastStitcher och iTunes.

Du hittar även podden i vanliga poddappar för Android och Ios.
För att hitta sök ”Ninis74” eller ”Inte perfekt, men duger ändå.”



Lägg energi på bra saker

I förra avsnittet berättade jag lite kort om hur jag träffade mitt livs kärlek och vad han har betytt för mig genom åren som gått.

Det kändes rätt och självklart för mig att berätta om hur fantastisk han har varit genom åren och fortfarande är.
Jag förstår att han blev aningen generad och obekväm över det jag berättade om, men det är så jag känner för honom och jag är evigt tacksam för hans omsorg.

Så nu har jag fått en uppgift från min man.
Han vill att jag ska tala om för er att han också har dåliga sidor, men det visste ni ju redan om.

Jag kan tycka att det hade blivit väldigt konstigt om jag efter varje positiv mening hade klämt in ett men efter.

Han har genom uppmuntrande ord lyft mig, men han har även sagt ett och annat olämpligt också.
Han har sån tålamod, men han kan också tappa tålamodet.

Det finns ingen anledning för mig att dra fram hans dåliga sidor.
Det viktigaste är att vi försöker locka fram goda sidor hos varandra, eftersom ingen av oss är perfekt.

Jag tror att vi är alldeles för duktiga på att påpeka varandras fel och brister istället för att lyfta fram dom bra sidorna.
Alla människor har både bra och dåliga sidor och då känner jag att jag vill lägga min energi på bra saker.

Ordet förlåt

Att be om förlåtelse och att förlåta är de absolut viktigaste orden på jorden.
Det är ord som helar, befriar och förenar.
Förlåt!
Jag förlåter dig!
Det är ord som visar att det finns ånger och att det finns en avsikt för att inte såra den andra personen igen.

Vi felar rätt ofta, i vår familj i alla fall.
Ibland säger vi och gör saker utan att tänka oss för och då kan det vara bra att träna på att tänka först och agera sen.

Jag har hört och hör så många människor säga förlåt, jag tänkte mig inte för. En av dem är jag själv.
Det är jätte bra att säga förlåt, men det kan också vara bra att lära sig att tänka sig för innan man gör eller säger något som kan såra en annan människa.

 Det är ju omöjligt att ta tillbaka något elakt som man har sagt och det kanske man får ångra resten av livet.
Jag är den i vår familj som har svårast för att be om förlåtelse.

När vår dotter var liten så bad jag henne att säg förlåt när hon gjort något fel.
– Säg förlåt, säg det för att du menar det, sa jag.  
Ibland kanske vi säger förlåt alldeles för lätt utan att tänka på hur mottagaren tagit det.
Det kan vara bra att uppmuntra varandra till att tänka en gång extra, tänka först och agera sen.

En svår uppgift, men den tål att tränas på, tycker jag i alla fall.

 Det bästa med att fela är att man förhoppningsvis lär sig något av det.
Gör om, gör rätt.

Ibland krävs det enormt mycket tålamod eftersom ord och beteenden inte direkt följs åt.
Ibland tar det jätte lång tid att styra upp felaktiga beteenden man levt med i många år.
Vi ska inte ge upp hoppet om varandra.

Vi kan inte förändra våra älskade så att de blir felfria, men vi kan visa
empati och förståelse för den andres eventuella egenheter och brister.

Jag vågar påstå, helt utan tvivel att ordet förlåt är det mest väsentliga ordet i relationer.
Och då gäller det alla relationer, alla människor.
Ordet förlåt är nog också det absolut svåraste ordet att säga.

Julafton

I morgon är det julafton och det känns som det alltid brukar göra innan jul.
Julen ska handla om glädje, frid och gemenskap, men jag känner allt annat än just det.
Varje år är det likadant.

Jag har ångest och allt känns mest tungt och jag har jättelätt för gråt.
Irritationen gör sig ständigt påmind och depressionen känns djupare.
Jag vill bara gå och lägga mig, dra täcket över mig och vakna nästa år.
Men jag vill ju inte förstöra för min familj.

Jag skulle så gärna vilja skapa den bästa tänkbara julen för alla andra.
Senaste åren har det varit betydligt mycket svårare för mig att rycka upp mig och göra det som ska göras eftersom jag lider av min utmattning.

Min man har fått dra det tyngsta lasset i flera år och jag har hjälpt till där jag kunnat.
Varje år vill jag skapa den perfekta julen, men det slutar alltid med att jag inte orkar bry mig.
Jag har verkligen ingen ork och det känns bara krystat och fel.

Det är inget fel på min vilja, men min kropp och hjärna samarbetar inte riktigt.
Kanske vill min hjärna tala om för mig att julen inte behöver vara perfekt, det duger ändå.

Varför?

Varför känns det så här? Varje jul?
Jag vet inte riktigt, men jag har en aning.

Att jularna mest varit kaotiska i min barndom har säkert satt sina spår.
Jag var mycket ensam och oftast var det bråk och stök.
Kanske är det just ensamheten som skrämmer mig mest?

Eftersom jag inte har några fina julminnen från min barndom så tror jag att jag på något sätt kanske kopplar ihop ensamheten också med julen.  

När julen närmar sig tänker jag extra mycket på min mamma, mina syskon och syskonbarnen.
Jag önskar så att vi alla kunde fira jul ihop, alla tillsammans.
Det hade varit fantastiskt att få se alla syskonbarnen samlade, dem är trots allt 10 st + ett syskonbarnbarn.
Vi skulle bli sammanlagt 20 st med våra respektive.

Relationer

Har du någon gång funderat på hur svårt det är med relationer, särskilt under julen?
Jag har hört så många storyn om barn och vuxna som far illa just kring den här högtiden.

Alla barn har rätt att känna sig sedda, uppskattade och älskade på julen.
Ingen ska behöva vara ensam på julen, inte en endaste person.

Mina tankar finns ofta hos dem som är ensamma.
Men även hos dem som firar jul under bråk och stök, stress och splittrade familjer!
Familjer som är skilda, barn som vill vara hos just den andra föräldern.
Mammor och pappor som stressar.

Jakten på den perfekta julklappen är viktigare än att njuta av gemenskap med varandra.
Vi kämpar och sliter med att få ihop folket.
När, var och hur det ska träffas och vilka får vara med?

Och på julafton när paketen äntligen är öppnade och allt är över, känns det bara som att luften går ur en… många deppar ihop.
Det blir irritation och bråk.
Det blir stelt och jobbigt.

Julen skapar också väldigt mycket sorg och saknad, efter dem älskade man har förlorat.
Glädje och gemenskap är bara ett minne för många äldre, men också en hel del unga.

Sjuka som ligger på sjukhuset, kanske på dödsbädden utan att någon nära hälsar på.
Skilsmässor som orsakat kyla mellan mammor och pappor.

Barn som inte får träffa sina mor och farföräldrar, kanske inte får träffa sin andra förälder eftersom föräldrarna är skilda eller så finns dem inte längre.

Oförståelse för Psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa kan också ställa till det på olika sätt.
Oförståelse kring depression, ångest problematik och utmattning gör att man blir osams.

Vissa föräldrar får inte träffa sina barn pga olika anledningar.
Mor och farföräldrar får inte träffa barnbarnen.
Listan kan göras lång.
Det är så tragiskt!

Självklart finns det olika anledningar till varför vissa människor är helt ensamma, men vi får ändå inte glömma att livet är alldeles för kort och skört för gnabb och osämja.
Jag talar lika mycket till mig själv det ska ni veta och jag försöker verkligen att leva efter orden älska, glömma och förlåta.

Är det verkligen värt att vara långsint och när det finns människor som önskar att deras anhöriga fanns vid liv.
Många önskar att de hade kunnat lösa konflikterna innan döden var där och knackade på.

Jag vill inte ångra något på min dödsbädd.
Och jag vill inte ha något otalt med en endaste person.

Kanske är det tid att gräva ner stridsyxan, innan det är för sent.
Kanske är det dags att ringa upp personen som du egentligen längtar efter.
Du har bestämt dig för att inte ta första steget eftersom du är rädd för att framstå som den svaga personen.

Du kommer inte att framstå som en sämre person, jag lovar.
Personen kommer säkert att bli mycket gladare av ditt initiativ än du tror.
Oftast är det rädslan för att bli förskjuten som hindrar oss från att ta första steget till försoning.
  
Släpp det där grollet och visa att du är den större människan.
Så brukar jag tänka, så vill jag att min dotter ska tänka.
Det har jag försökt att få henne till att tänka, ända sen hon var liten.

Försoning

Ibland går det tyvärr inte att lösa vissa problem och då är det lika bra att låta de vara,
Försök ändå att i ditt eget hjärta förlåta och be om förlåtelse när det behövs.
Bara för att du väljer att förlåta, så betyder det inte att du nödvändigtvis behöver umgås med människan.
Det viktigaste är att det känns lättare på insidan och att du gör din del i det hela, så får den andra personen ta ansvar för sin del.

Och så det här med julklappar…
Människan kan köpa hela världens prylar för sina pengar.
Men inte frid, kärlek, omtanke, gemenskap.
Vi kan inte heller köpa trygghet och omsorg.

Det har faktiskt gått så långt att vi inte längre riktigt vet vad vi ska köpa till våra barn, barnbarn och andra anhöriga eftersom de redan i stort sett har allt. Så tråkigt!

Nyårspresent?

Kanske kan vi ge ett egengjorda presentkort på en dejt till den vi älskar.
Det är en fantastisk fin present som verkligen visar att vi anstränger oss för att uppvakta varandra.
Ett fantastiskt tillfälle att bjuda ut honom eller henne på kvalitetstid med varandra.
Så viktigt!
Jag har varit dålig på att uppvakta min man, så det får bli en av mina presenter till honom.

Samma sak kan man ge till sina barn.
Ett presentkort på en eller flera aktiviteter som ni två ska göra tillsammans.
Passa på att ge av din tid och berätta för barnet hur mycket du uppskattar honom eller henne.
Det är så viktigt att vi lyssnar på våra barn.
Jag menar att vi lyssnar på riktigt, inte med bara öronen utan även med ögonen.

Så ge gärna en dejt i nyårspresent till ditt barn.
Gör något tillsammans med ditt barn som barnet verkligen vill göra.
Engagera dig i barnets värld.
Kanske ska du spela det spelet tillsammans med ditt barn som ditt barn lägger så mycket tid och energi på.

Passa på att se det som en investering i ditt och ditt barns relation.
Det finns inget viktigare än familjen.

Kvalitetstid

Kvalitetstid är viktigare än någonsin, särskilt nu i denna tid när det är så viktigt med mobiler och spel.
Säg till dig själv och dina närmaste att lägga ifrån sig telefonen när ni ska samlas, spela sällskapsspel tillsammans istället för mobilspel.

Jag är en av dem som gärna tar massa kort och spenderar mycket tid på att lägga ut bilder och texter på sociala medier, så där måste jag verkligen skärpa mig.
Jag kan göra mina grejer när alla har gått hem eller när barnen har gått och lagt sig.
Försök att vara närvarande i år, det ska jag försöka vara.

Ge av din tid och din kärlek.
Det betyder allt!


Jag har faktiskt varit den som flängt runt som dåre och sett till att allt och alla har det bra, jag har haft svårt för att sitta ner och umgås. 
Jag har helst av allt fixat och donat i köket för att jag inte varit speciellt bekväm med att bara sitta och umgås.
Min utmattning har inte heller gjort det lättare eftersom jag lätt blir trött och får ångest, men jag ska försöka att ta det lite lugnt i år.

Du är viktig

Oavsett vad du går igenom just nu, får du inte glömma att du är värdefull och älskad för den du är.
Även om allt inte alls känns bra just nu, så kan det ändå bli bra.
Du kanske saknar någon som inte längre finns.
Kanske kämpar du med en sjukdom eller har det jobbigt på något annat sätt.
Oavsett, så är du viktig och älskad, glöm aldrig det.

Det nya året 2020

Inför det nya året vill jag passa på att ge dig 4 viktiga ord, som alla börjar med bokstaven U.
4 enormt viktiga ord som gör stor skillnad i alla relationer, om man praktiserar dem i vardagen. Det händer inte automatiskt, man får ta ett medvetet beslut, men ändå.

Nästa år 2020 önskar jag att vi tillsammans börjar:
Uppmuntra
Uppskatta
Uppvakta
och
Umgås mer med dem som vi har omkring oss.

Prioritera din relation med din man eller fru och dina barn.
Sätt det som ett nyårslöfte inför nästa år.
Det ska jag göra.

Jakten på den perfekta julklappen är viktigare än att njuta av gemenskap med varandra.
Vi kämpar och sliter med att få ihop folket.
När, var och hur det ska träffas och vilka får vara med?

Nu vill jag bara önska er en fridfull jul och ett fantastiskt gott nytt år 2020 !
Var rädd om dig själv och dem du har omkring dig.

Vill du komma i kontakt med mig så kan du maila mig på info @ ninis74.nu
Eller så hittar du mig på sociala medier under namnet Ninis74.
Glöm nu inte att gilla, dela och kommentera!



Avsnitt:
1. Hittar ni HÄR
2. Hittar ni HÄR
3. Hittar ni HÄR
4. Hittar ni HÄR



Inte Perfekt, men duger ändå!
En podd av Ninis74

ALLA AVSNITT HITTAR NI HÄR

ninis74
info@ninis74.nu

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *