Sitter här vid datorn och undrar varför jag håller andan?!
Jag vill så gärna fortsätta att läsa dessa fantastiska bloggar jag hittat som hjälper mig att förstå problematiken i utmattningen, stressen jag lever med dagligen.
Jag fortsätter och fortsätter att läsa även nu när jag känner att trycket ökar över bröstet och jag får svårare att andas.
Har precis läst att det kan bero på att jag ständigt pressar mig själv för att jag VILL…
JAG VILL… JAG VILL.. som en liten skitunge!
Jag lyssnar inte på min kropp och dess signaler alls.
Så….
Nu ska jag faktiskt gå ifrån datorn en stund…
och vet inte vad, men jag ska göra något annat i alla fall.
Ha en fin dag!
 
 
Puss & Kram
Nina
ninis74
info@ninis74.nu

En tanke på “Varför hålla andan ?”

  1. Känner igen mej med viljan! Jag VILL så mycket! Det är väl just att pressa sej själv väldigt långt – igen och igen – som vi med utmattning är väldigt bra på…och en av anledningarna till att vi blir sjuka. Lyssna på din kropp! Kram

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *